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吃猪脑补脑?小心补成高血压
2019年01月07日 11:08 来源:东方网食品药品安全频道

  吃猪脑能补脑?服用珍珠粉能养颜?母乳涂脸能治湿疹?答案就在下文跟着小编一起学习吧!

  吃猪脑能补脑?

  猪脑中含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,其中的磷脂和蛋白质确实有补脑作用,但猪脑经过一系列的消化和吸收后,只有很少氨基酸能够到达大脑,对大脑并没有什么帮助。

  但要引起警惕的是,脑花的胆固醇含量非常高。100g猪脑花的胆固醇的含量,相当于你一口气喝2.5公斤猪油。所以,常吃猪脑容易导致人体内胆固醇过高,严重时会诱发或加重动脉粥样硬化,诱发高血压、肾脏疾病,严重的还会引起冠心病、心脑血管疾病等。

  正确做法:补脑不一定要以形补形,富含蛋白质、磷脂、锌、铁和B族维生素的食物都对大脑有益,可以多吃。如鱼、虾、豆类、坚果等食物。

  服用珍珠粉能养颜?

  很多人都深信服用珍珠粉可以美白养颜。但这是不对的。

  珍珠粉的主要成分是碳酸钙,随着海水污染加重,还容易含有重金属。长期服用易患结石,伤害身体。

  正确做法:养颜应当注意内调外养,内调注意改善内分泌、补气血,外养注意多按摩、多运动、防晒保湿。

  母乳涂脸能治湿疹?

  这种方法是错误的。

  母乳的主要成分是蛋白质与脂肪,极容易滋生细菌。宝宝皮肤还不完善、血管脆弱,发生湿疹后再涂抹母乳,可能引起细菌入侵,加重湿疹甚至诱发皮炎。

  正确做法:先找出湿疹的诱因,多与宝宝的饮食、所接触物品有关。然后在医生指导下对症治疗,合理使用药物。

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