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说到美容，胶原蛋白可谓是最受欢迎的了，为了年轻貌美，很多人都想多补一些胶原蛋白，于是，涌现出一道道美容圣品：桃胶皂角米炖银耳、美容猪蹄汤……
但是，这些“美容食物”的作用，可能跟你想象的不太一样▼▼▼
银耳，不含胶原蛋白
猪蹄，是脂肪大户
鱼胶，可能还不如鸡蛋
桃胶，全靠炒作
皂角米，只是一种主食
划重点：
目前没有研究能证明吃胶原蛋白能美容。无论你吃猪蹄、银耳，还是昂贵的胶原蛋白保健品，其实都没有所宣传的功效那么强大。
