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槐花在中国各地都有普遍种植,是一种常见的花。在中国古代更是文化悠长,俗语说“门前一棵槐,不是招宝,就是进财”因此槐花是一种吉祥物的象征,古人们也都用来祈求安家保宅,多福多寿。槐花又名洋槐花,广义的洋槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般将开放的花朵称为“槐花”,也称“槐蕊”,花蕾则称为“槐米”。当然,槐花也可以作为餐桌上的美食。
槐花的种类:
洋槐花:槐花是一种多生花。花是蝴蝶形的,颜色是浅黄绿色的。槐花耐旱贫瘠,对病虫害抵抗力强,生命力强。槐花也可以做成食物、蔬菜或干燥储存。
紫花槐花:紫槐主要产于北部地区。它喜欢温和、光照、干燥、寒冷的气候。石灰土、中性土和酸性土壤需求量大,排水良好。由于耐烟,适合城市生长。
香花槐花:属蝴蝶落叶树,其花期在5月至8月之间盛开两次,花色艳丽呈粉红色,花姿迷人,因此最适合园林观赏和园林绿化。
金叶洋槐:金叶槐花是一种蝴蝶花科。它的颜色是金黄色的。冬天过后,它变成了黄绿色,春天变成了橙黄色。它的叶子变化很大。夏天的花是白色的,芳香的,呈下垂的花序。
槐花的营养成分很多,各种维生素和矿物质的含量都很多,其含芦丁、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等物质。芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病,可预防出血,比如,农村的孩子如果手脚割破了,就会选择摘几片槐花叶子敷上去,这样就可以很快止血和消毒。
槐花的保藏:
1、将新鲜槐花清洗干净,选择还没有完全开放的槐花晒干,开始快速焯烫,变色即捞出。应放入筛子上控干水分,并且将其放在太阳下晒干。变干即可收起可以用保鲜袋收藏起来,以便使用。
2、鲜槐花不要用水洗,直接装入装入塑料袋中,扎紧口放入冰箱冷藏室,可保存一周。如果不放冰箱,也可以装入篮中,上面盖上湿布,放到阴凉的地上,也能保存几天。
3、把鲜槐花用水清洗干净,再用热水焯一遍,或者不焯也行。然后把槐花放在阴凉通风处晾干表面的水分,装入塑料袋,放入冰箱冷冻室保存,这样可以保存半年左右。吃时取出,用温水化开即可,味道也很新鲜。
槐花的注意事项:
1、大家在吃槐花的时候要注意,槐花虽然营养美味,但是因为性质寒凉,所以日常生活中不能搭配其他寒凉的食物食用,比如马齿苋、鱼腥草、苦瓜等食物,以免刺激肠胃、危害肠胃的健康。
2、槐是营养美味的保健食物,但是却并不是人人都适合吃的,比如对槐花过敏的人、脾胃虚寒的人、以及糖尿病人群等都不适合吃槐花,以免影响身体健康。
槐花的做法:
一、蒸槐花
食材:新鲜槐花500克,面粉一百克,生抽和食用盐以及大蒜,香油与醋各适量。
做法:
1、把准备好的新鲜槐花用清水洗净,晾干表面的水分,然后再把它放到干净的盆中,加入准备好的面粉用筷子调匀,要保证每一个槐花上都沾有适量面粉。在蒸锅中放水,然后把槐花放入蒸屉中,用大火烧开,然后再用中火蒸制十分钟。
2、把准备好的大蒜去皮,制成蒜泥,而加入醋和生抽以及食用盐和香油,调匀以后制成料汁,槐花蒸好以后取出直接醮食料汁就可以。
二、槐花饼
图片源于网络
食材:鲜槐花500克,面粉150克,干粉100克,鸡蛋2个,葱末30克,姜末20克,香菜30克,蒜适量,花椒盐10克,盐、五香粉、味精、植物油、香油、鸡汤各适量。
做法:
1、将槐花摘洗干净,挤去水分,剁碎,放盆内,香菜剁碎,同葱、姜末均放槐花盆内,加入盐、味精、五香粉、鸡蛋、面粉、鸡汤,搅拌成糊状。2、大蒜去皮,放蒜臼内,加盐适量,捣成蒜泥,再加入味精、香醋、香油、凉开水适量,调成蒜泥汁,倒入碟内备用。
3、炒锅放火上,下入植物油,油在锅内走匀,油热时(宜小火),用小勺舀糊入锅内,摊成小圆饼,两面均煎成金黄色而发焦时,出锅,整齐地摆在盘内,上撒花椒盐。上桌时外带蒜汁碟蘸食。