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如果说哪一种水果可以承载整个春节的氛围,那一定非橘子莫属。
作为一种南北皆宜的水果,橘子酸甜可口,剥之即吃,十分方便且不脏手。
但是,橘子也不是人人都能吃的,有一类人,一不小心就会把自己吃进ICU!
肾病患者,少吃橘子
不少人都知道,患了肾病要少吃杨桃,但却对橘子的危害一无所知。
去年,有新闻报道一男子本身为肾病患者,在一口气吃下了5个橘子后就晕倒在地,被紧急送往医院,随时可能引发心脏骤停。
这是什么原因呢?
其实,这与橘子中的“钾”元素有关。
在人体中,肾脏是血钾调节的重要器官,肾功能正常时,钾摄入得多,肾脏排钾也增多。
而肾病患者的肾功能已经受损,一旦摄入橘子等富含钾离子的食物,钾就会在体内蓄积,高血钾直接抑制心跳和呼吸,若不及时进行有效的治疗,甚至会危及生命。
所以,肾病患者不宜大量进食橘子。
除了橘子,以下食物由于富含钾离子也要控制。例如鳄梨、香蕉、葡萄、橙子、蘑菇、菌类以及紫菜等。
橘子烤一烤,受寒咳嗽很快好
冬季,冷风一吹,不少人会感受寒邪而出现咳嗽等问题。
这时候,把橘子放在火上烤一烤,一道美味的“止咳药”就做好了。
操作起来也很容易,我们可以用筷子固定住橘子,然后用燃气灶的中火翻动烤制。一面烤黑了,就马上翻到另一面,直到全部烤黑。
要注意的是,橘皮表面刚刚变黑就可以了,不要彻底烤焦,药效会降低。
烤好的橘子晾凉剥皮食用即可。
一般来说,烤橘子适合在受凉初期使用,这时我们可能会打喷嚏、有少许清鼻涕以及一些清脆的咳嗽声,如果症状不符合上述的三点,那么烤橘子就没那么有效了。
3步挑出甜橘子:
看一看橘子底部,有小圆点的是公橘子,有小圆圈的是母橘子,一般情况下,母橘子会更甜;
拿手按一按橘子底部,如果它的皮比较薄,就会比较软和,会更甜一些;
看一看橘子的果蒂,要选果蒂比较平滑的,会更甜一些。