五一小长假就快要到了，三四月阴霾低温的天气，压抑已久的出游热情，就让我们在五一尽情释放吧！

　　在享受旅行带来的快乐之前，要为出行做好准备才是。

　　晕车：提前半小时服用晕车药

　　经常晕车者出发前的头天晚上应保证充足睡眠，别吃得太饱，别吃油腻食物，可吃一些易消化的食物。

　　在必要的情况下，提前半小时服用防晕车药或者切片生姜贴在肚脐眼上，也可以闻橘子皮或服用新鲜姜汁。

　　感冒：大人孩子慎用抗生素

　　春季早晚温差大，再加上旅途疲劳，抵抗力下降，这些都增加了流感感染风险。

　　建议大家多喝水，也可佩戴口罩积极预防；最好带上感冒药，如出发前出现了感冒类似症状，应推迟出行，不要强行出门。

　　如果带宝宝一起出行，则要注意准备宝宝专用的感冒用药，千万不要将成人药物给宝宝用，一旦旅途中宝宝发热，要慎用抗生素，最好合理使用退热药并配合物理降温。

　　过敏：戴口罩避免吸入过敏源

　　旅途中，过敏体质的人容易患上“异地过敏”，即久住一个地方，突然迁往新的地方，因生物性或化学性的致敏因素而引起的过敏。

　　不管使用哪种抗过敏药物，都应该谨记一点：用药的剂量要适中。如果对自己服药的剂量不是很清楚，最好在开始旅途之前咨询一下专业医生。

　　尽可能增加所在环境的通风排气，并加强座椅、卧铺等清洁，戴上口罩、穿长袖衣服有助于避免吸入或者皮肤接触到过敏源。

　　五一出行TIPS

　　1.条件许可多备一些蔬菜水果，不行也要带上维生素C含片。

　　2.旅途中难免磕磕绊绊，带上碘伏、创口贴。

　　3.有慢性疾病要备好常用药物。

　　4.久坐易双腿水肿，可稍微走动一下，多活动下四肢。

　　5.儿童用药比较特殊，一定要慎重。

　　好了，基本上外出旅游的用药清单就是这么多了，你觉得太多了啊？这叫有备无患知道不？旅行中什么事都可能发生，准备多一点，放心就多一点。