图片说明：论坛现场

　　东方网通讯员忻友11月30日报道：冬天是心血管疾病的高发季，如何有效减少此类疾病的发生率？从西医到中医，怎样找准心脏健康管理的路径？日前，在由上海突出贡献专家协会主办，上海突出贡献专家协会健康专业委员会、上海宜心健康科技有限公司承办的“第一届全生命周期——心脏健康管理高级论坛暨宜心健康管理中心启动仪式”上，我国著名心血管病专家葛均波院士、著名心血管病专家范慧敏教授等专家纷纷强调，防治心血管疾病重在改善生活方式。

　　数据显示，目前，我国共有2.9亿名心血管病患者。以冠心病（以下称CVD）为例，据葛均波院士介绍，20世纪50年代，在上海某大型中心医院内，每年仅不到10例患者因心肌梗死住院。但近20年来，我国CVD的患病率及死亡率却显著升高。他认为，“心血管疾病大多数不是先天性的，而是生活方式不健康造成的，被称为‘生活方式病’。比如：高血压、血脂异常、肥胖、吸烟喝酒、作息不规律等都会给冠心病、急性心肌梗死带来可乘之机。”在预防CVD、综合运用各种手段减缓、阻止乃至逆转CVD的流行方面，葛均波院士认为现阶段已到了刻不容缓的地步。在当天的论坛现场，他还通过视频连线的方式呼吁大众应积极养成健康的生活方式。

　　对此，范慧敏教授也指出：“心血管疾病是人类健康的第一杀手，尽管科学技术进步很快，但死亡率逐年上升。对于心血管疾病这类慢性病来说，更需要全程的健康管理，从最早检测，到评估、治疗和诊后随访，需要为患者构建起一个全生命周期的一体化健康管理体系。”

　　作为国内生活方式医学倡导者，他还特别强调，“健康的生活方式在心脏健康管理中具有举足轻重的作用”。以冠心病的日常护理为例，范慧敏教授认为，健康的生活方式可有效减少冠心病的发生。他认为做到以下各方面将十分有效：戒烟戒酒少熬夜；食用坚果有益；及时治牙病，因为慢性牙病所产生的细菌是心脏病的潜在隐患；经常吃鱼对保护心脏极为有益；适时适量适地运动。

　　图片说明：“一生二”心血管健康主题展现场

　　他也表示，中西医结合的整体治疗方案对心脏的健康管理同样极为重要。为使更多的人了解心脏，保护心脏，范慧敏教授和中西医专家及艺术家们共同策划了“一生二”心血管健康主题展。主题展采用手绘和植物艺术的形式，从专业和科普的角度来展示心脏疾病的发展过程。从正常心脏、引起心脏病的危险因素、冠心病、心肌梗死（包括猝死），到支架和搭桥手术以及心力衰竭等，使人们更多地了解心脏，参与心脏的健康管理，从而保持心脏健康，避免猝死和心肌梗死等。

　　论坛最后，宜心健康管理中心正式启动；宜心健康和全球EMBA联盟签约仪式在现场同步举行，双方将在医疗健康、中医药文化产业、公益慈善以及平台资源对接等方面开展全面的合作。