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尿液是人体每天排出的代谢废物，但它也可能是健康的“测试仪”。复旦大学附属金山医院检验科郭建新提醒大家，尿液的颜色、气味、性状，都可以反映身体状况和疾病预警信息哟，赶紧来学习一下吧~
看颜色
透明浅黄色：正常尿液的颜色。
无色：饮水量足够，甚至有些多。
黄色：饮水量欠缺，需要增加饮水量。
深黄/深茶色：多见于脱水、肝脏或者胆囊病病变。
酱油/棕褐色：可见于陈旧性血尿、严重肾脏疾病、血管内溶血等。
黑色：可被看成深酱油色尿。纯黑色少见，可见于血管内溶血、酚中毒、黑色素瘤等。
蓝绿色：可见于绿脓杆菌感染、霍乱、斑疹伤寒及某些遗传代谢性疾病等。
怀疑药物：氨苯喋啶、美蓝等。
紫色：多见于紫色尿袋综合征。
淡粉/红/水洗肉色:
怀疑食物：红心火龙果、甜菜、胡萝卜、覆盆子等。
怀疑药物：利福平、甲硝唑、柔红霉素、华法林、伊帕司他等。
怀疑污染：经血、便血污染。
怀疑血尿：肉眼血尿可见于泌尿系感染、结石、肿瘤和肾脏疾病。
白色:
尿浓（白色浑浊）：可见于泌尿系感染、前列腺炎等。
白色乳糜尿（似牛奶）：可见于丝虫病、肾周淋巴管梗阻等。
闻气味
正常尿液的气味是比较淡的氨味，不好闻但不刺鼻。通常，尿液气味的改变与所吃的食物有关，但以下几种情况需要注意。
刺鼻氨气味/臭鸡蛋味：如果新鲜尿液出现该气味，首先评估饮水量是否不足甚至有脱水，同时提示可能有慢性膀胱炎或者尿潴留感染。此外，严重糖尿病酮症酸中毒合并感染的患者也会加重氨气味。
蒜臭味：有机磷中毒患者的尿液可能呈现大蒜味，常见于误服农药或喝农药轻生者。
烂苹果味：常见于糖尿病酮症酸中毒的患者。
粪臭味：可见于膀胱结肠瘘，即粪便通过肠道瘘混入尿液。
观泡沫
尿液中的泡沫，是判断尿液中是否有尿蛋白的简单方法，一般观察晨起第一次尿。
泡沫多：尿有泡沫不一定就有尿蛋白，有时是由尿液激起的泡沫。
泡沫小：如果泡沫多而小、绵密如啤酒泡沫，可能属于尿蛋白，需要警惕是否有肾脏疾病。
泡沫不易消散：当泡沫的多少和大小难以观察出差异时，看看泡沫是否容易消散。如果经久不散，则要怀疑是否有尿蛋白，评估是否有肾脏问题。
需注意，长时间剧烈运动、暴饮暴食、健身加蛋白粉等也会出现生理性尿蛋白，属于正常现象。
很多尿液的异常可能与吃的食物有关，只是暂时现象，不需要过多担心。但如果发现尿液的颜色、气味、性状长期持续不正常，或者断断续续、时而出现时而消失，就要提高警惕，及时去肾内科检查，明确原因。
