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选购“网红盐”特别提醒
“网红盐”的主要成分也是氯化钠，虽然形态各异，但最基本的功能依然是烹饪调味，与普通食盐差异不大。一旦摄入过多，也会增加高血压、脑卒中等疾病发生风险。所以，“网红盐”也要限量摄入，管理好日常饮食。
成人每日钠的摄入量应不超过2克，食用“网红盐”时要先明确其中钠的具体含量，结合家庭含盐调味品的使用习惯，尽可能控制钠的摄入量。另外，需要提醒的是，食品安全国家标准对食用盐的感官要求是色白、味咸、无异味、结晶体、无正常视力可见外来杂物。
“网红盐”的感官指标并不符合食品安全国家标准，大部分属于粗盐，没有经过精炼步骤，可能存在被铅、砷等重金属污染的风险，需要引起警惕。
“阳康”后体检小贴士
市民如有严重咳嗽、咳脓痰，或高热不退、呼吸急促、精神差等情况，建议及时检查，做个肺部CT，检查肺部是否有损伤。如服用过量药物，还可能出现肝脏损伤，甚至引起肾损伤、胃黏膜损伤、神经障碍等不良反应，建议关注肝、肾功能检查结果。
新冠病毒感染可能会引起心肌炎，因此，心脏彩超、心肌酶、心电图的检查结果也很重要。“阳康”人群免疫力较低，也可进行免疫功能的检查。还有人出现呼吸窘迫现象，导致血氧饱和度降低、血栓及微血栓生成，建议关注凝血功能。
睡觉时总流口水要注意
正常成人每天的唾液分泌量为1000-1500毫升，如果唾液分泌明显变多，需引起警惕。
对于生理性原因导致的流口水，可先改善睡眠习惯，调整睡姿，采取半侧卧位或仰卧位，睡前避免过度兴奋。但如果经常流口水，建议及时明确病因，注意保持口腔卫生，定期接受口腔检查，积极接受正畸、正颌治疗，改善无法闭口的情况。
胃肠道疾病患者，应先改善胃食管反流的情况。如有上气道阻塞问题，可通过药物或手术方法治疗，缓解鼻炎症状，以减少口呼吸。
需要提醒的是，在未解决气道阻塞情况前，不要使用封闭嘴贴抑制流口水或口呼吸。如患有高血压、糖尿病的中老年人经常睡觉流口水，应警惕脑血管疾病，及时到神经内科筛查。
长时间憋尿当心尿路感染
人体的尿液是无菌的。但是，由于长时间憋尿，膀胱内压力增高，就会刺激尿道黏膜，导致防御屏障减弱，引起细菌侵入。此外，尿液在膀胱内存储时间变长，加之体温提供了很好的培养条件，细菌容易在膀胱内繁殖，出现泌尿系感染。
女性由于尿道较短，比男性更易发生尿路感染。如果没有及时治疗，甚至会引起肾盂肾炎，出现寒战、高热。因此，长时间憋尿并不可取，如感到尿意明显，还是要及时解决。
为了防止尿路感染，平时应当多喝水，如出现尿路感染相关症状，应及时就诊治疗，以免引起更严重的并发症。
